Φροντίζουμε τα πόδια μας όπως τους αξίζει...

Tα πόδια μας  φέρουν το «βάρος» της κάθε μας δραστηριότητάς και γι' αυτό αξίζουν φροντίδα και συστηματική περιποίηση, ώστε να τα προστατεύουμε από τις παθήσεις και να τους εξασφαλίζουμε ομορφιά και υγεία! Σας έχουμε παρακάτω μια ρουτίνα, ώστε να είστε συνεπής απέναντί τους ...

Να θυμάστε να ελέγχετε καθημερινά τα πόδια σας. Μην περιμένετε να νιώσετε έντονη ενόχληση. Αφιερώστε λίγα λεπτά καθημερινά  πριν φτάσει η κατάσταση στο απροχώρητο.  Με ένα καθρεφτάκι ελέγξτε τα πόδια σας από κάτω και στο πλάι.

Πλένετε καθημερινά τα πόδια σας, πριν κοιμηθείτε για να απομακρύνετε τυχόν μικρόβια και ακαθαρσίες. Φροντίστε τις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα, όπου μαζεύονται οι περισσότερες ακαθαρσίες.

Αφεθείτε στην ευεργετική απόλαυση ενός ποδόλουτρου.  Τί πιο χαλαρωτικό... γεμίστε μια λεκανίτσα με ζεστό νερό , αδειάστε ένα φακελάκι Gehwol Med Ποδόλουτρο και απολαύστε την χαλάρωση που σας προσφέρει... και ενώ εσείς ηρεμείτε  η ειδική σύνθεσή του, μαλακώνει τυχόν σκληρύνσεις και κάλους, φρεσκάρει τα κουρασμένα σας πόδια και καταπολεμά την κακοσμία τους. Έτσι προετοιμάζετε με τον καλύτερο τρόπο τα πόδια σας για την ενυδάτωση....

Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα ώστε να μαλακώσετε τα σκληρά σημεία του δέρματός σας, και ταυτόχρονα να επιτρέψετε στην κρέμα να διεισδύσει περισσότερο. Μπορείτε να δοκιμάστε την Podia Ελαφρόπετρα-Σαπούνι Διπλής Δράσης ,μια φυσική ελαφρόπετρα για αποτελεσματική μείωση σκληρύνσεων χωρίς τραυματισμούς με  μαλακτική και καθαριστική δράση. Αφήνει το δέρμα λείο και καθαρό. Επίσης είναι εμπλουτισμένη με Tea-tree oil για προστασία από μύκητες αλλά και με ελαιόλαδο για την διατήρηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος.

Φροντίστε καθημερινά να διατηρείτε το δέρμα των ποδιών σας απαλό και ενυδατωμένο. Διαλέξτε την ενυδατική κρέμα που σας εξυπηρετεί από την ποικιλία Gehwol. Απλώστε λοιπόν την πλούσια ενυδατική κρέμα σε όλο το πόδι δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πέλμα, το οποίο έχει πάντα μεγαλύτερη ανάγκη από εντατική φροντίδα. Εμείς σας προτείνουμε την Gehwol Soft Feet Λοσιόν για Μαλακά Πόδια 125ml ή το Gehwol Μαλακτικό Βάλσαμο 125ml ... πραγματικό βάλσαμο για τα πόδια σας!!!! Για σκασμένες πτέρνες δοκιμάστε την Gehwol Med Αλοιφή για Σκασμένες Πτέρνες που θρέφει και αναπλάθει το δέρμα του πέλματος.  Μετά από μια εβδομάδα χρήσης οι σκασμένες πτέρνες είναι παρελθόν!

Απαλλαχθείτε από την κακοσμία & τον ιδρώτα, χρησιμοποιώντας την πούδρα Gehwol Foot Powder 100gr , ιδίως αν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ. Με την χρήση της στην  ουσία προλαμβάνετε τη δημιουργία υγρασίας στο πέλμα, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, αλλά και μέσα στα υποδήματα. Ο συνδυασμός ιδρώτα και βακτηρίων που βρίσκονται μέσα στα υποδήματα άλλωστε, αποτελεί τη βασική αιτία της κακοσμίας των ποδιών αλλά και των υποδημάτων σας. Αν πάλι δεν είστε fan της πούδρας γιατί δεν σας αρέσει σας υφή και υποφέρετε από κακοσμία, δοκιμάστε την Gehwol Med Αποσμητική Κρέμα Ποδιών , η οποία περιέχει ένα νέο, πολύ αποτελεσματικό συνδυασμό ελαίου Manuka, κλιμβαζόλης και ενεργού οξειδίου του ψευδαργύρου για την οριστική εξάλειψη την έντονης δυσοσμίας.

Περπατήστε ή ασκηθείτε καθημερινά. Το περπάτημα είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρείτε υγιή το σώμα και τα πόδια σας. Επιλέγετε ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την προφύλαξη από κράμπες όπως η κυκλική περιστροφή των αστραγάλων, ή η μετατόπιση του βάρους πρώτα στα δάχτυλα και μετά στις φτέρνες. Αν είστε ιδιαίτερα ενεργοί , σας προτείνουμε την Gehwol Foot Cream 75ml  που είναι ιδανική για έντονα καταπονημένο δέρμα, οπότε και απαραίτητη για κάθε οδοιπόρο, αθλητή, αναρριχητή, στρατιώτη κ.λ.π. Η Gehwol Footcream χάρη στα δραστικά της συστατικά (όπως λανολίνη, μενθόλη, καμφορά, αιθέρια έλαια ευκάλυπτου, δεντρολίβανου, λεβάντας και θυμαριού κ.ά.) δυναμώνει το δέρμα και το κάνει πιο ελαστικό, προλαμβάνει τους ερεθισμούς και τις φουσκάλες, προστατεύει από φλεγμονές και μυκητιάσεις, ομαλοποιεί την εφίδρωση και εξουδετερώνει την κακοσμία.

Φροντίζετε τα νύχια των ποδιών & των χεριών σας,  κόβοντας με προσοχή & λιμάροντας  με ειδικά εργαλεία περιποίησης νυχιών. Για ακόμα πιο επαγγελματική περιποίηση μην αμελείτε που και που μια επίσκεψη στην ποδοαισθητικό για πεντικιούρ-μανικιούρ, που θα σας προσφέρει και χαλάρωση...

Επιλέξτε τα υποδήματά σας με προσοχή.   Τα περισσότερα προβλήματα των ποδιών μας ξεκινούν από την κακή επιλογή των παπουτσιών. Φροντίστε λοιπόν τα παπούτσια σας να είναι ανατομικά , μαλακά, από ποιοτικά υλικά και καλή κατασκευή. Επίσης όταν τα επιλεγετε φροντίστε να είναι το μέγεθος σωστό και η εφαρμογή τους τέτοια, ώστε να μην πιέζουν σε καμία περίπτωση τα πόδια σας. Βασικός μας γνώμονας στην επιλογή υποδημάτων πέρα από τις επιταγές της μόδας,  είναι η άνεση!

Η Gehwol διαθέτει προϊόντα για κάθε πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε σχετικό με την υγεία των ποδιών σας. Με μια επίσκεψη στο tsagiannidis.gr μπορείτε να βρείτε αυτό που χρειάζεστε ανάλογα με την πάθηση που σας ταλαιπωρεί.

Προσοχή: Εάν όμως η περίπτωση είναι δύσκολη, επισκεφθείτε ειδικό ποδίατρο για την αφαίρεση των κάλων ή για την καταπολέμηση  των μυκητών που σας ταλαιπωρούν. Επίσης, σε κάθε περίπτωση που διαπιστώσετε σημάδια στο δέρμα ή στα νύχια, παραμορφώσεις των δακτύλων ή των νυχιών, επίμονους πόνους στα πόδια ή οτιδήποτε που κρίνετε ανησυχητικό, απευθυνθείτε σε ειδικό ιατρό, ποδίατρο, δερματολόγο ή ορθοπεδικό.